Strict Standards: Only variables should be passed by reference in /home2/eurekan1/kadety.org.ua/engine/modules/rotator.php on line 13
Вітамінний день. Правильний раціон: основні принципи здорового харчування

16.09.2020р. кадети ліцею – інтернату №23 «Кадетський корпус» імені Володимира Великого вчилися складати правильний денний раціон та вивчали сумісність вживання вітамінів разом з вчителем біології Вікторією Артамоновою. Вітамінний день відбувся у рамках  просвітницького проекту «МОЄ ТІЛО - МОЄ ДІЛО»  в рамках проектної діяльності закладів загальної середньої освіти Шевченківського району міста Києва «БУТИ ЗДОРОВИМ ЦЕ -МОДНО!»

Вітаміни та мінерали – це речовини, які життєво необхідні для підтримки нашого організму в тонусі. Вони є всюди: в їжі, сонці, воді. І ми намагаємося їх максимально поглинути.

Але не всі знають, що є речовини, які просто не сумісні між собою. І якщо не враховувати цей фактор, частина вітамінів можуть нейтралізувати дію «конкурентів» або ж викликати більш серйозні реакції.

Здорове харчування - це відмова від тих продуктів і харчових звичок, які несуть шкоду нашому здоров'ю. Такий негативний вплив виявиться не відразу, але нагадає про себе через кілька років - проблемами з травленням, станом судин і шкіри. А ось зайва вага, як наслідок неправильного раціону, з'явиться практично негайно. Дієти в цьому випадку дають лише тимчасовий ефект, після чого вага повертається знову. Тому єдиним виходом у цій ситуації буде правильний раціон.

Переглядів: 749 | Додав: kadet | Дата: 16-09-2020, 16:38
МИ У СОЦМЕРЕЖАХ
КАЛЕНДАР
«    Грудень 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
НОВИНИ ОСВІТИ

XML error in File: http://osvita.ua/rss/news/

  XML error: Mismatched tag at line 1
© 2015-2022 Ліцей інтернат №23 - Всі права захищенно.